你是否有过这样的经历：脑袋一边（或两边）一跳一跳地疼，像有个小锤子在敲，也像有小人在脑袋里跳舞，严重时还会恶心、怕光怕吵，只想躺着不动。这不是普通的“没睡好头痛”，而是一种病——偏头痛。

偏头痛有哪些有效缓解的药物？能否不吃药就缓解、又能否彻底治愈？这些问题长久以来困扰着众多偏头痛患者。

在10月11日“世界镇痛日”来临之际，长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）临床药师带你了解，偏头痛的科学用药方法。

偏头痛的常用药

1. 止痛药   

非甾体抗炎药：布洛芬、对乙酰氨基酚等是常见的止痛药，药店能买到。  

佐米曲坦：专治偏头痛，但高血压、心脏病的人不能乱吃。

2. 预防发作的药

普萘洛尔：治高血压的药，也能防偏头痛。  

阿米替林：抗抑郁药，适合常熬夜、焦虑的人。  

偏头痛用药要点

止痛药使用的黄金2小时为偏头痛发作后的2小时内，此时用药效果最佳。

对于轻度偏头痛，一般推荐使用布洛芬/对乙酰氨基酚，每次使用需间隔4～6小时，24小时内不宜用药超过4次；中重度者则使用曲坦类，但曲坦类药物可引起头晕、乏力、心绞痛等不良反应，每周使用不宜超过3次，心血管疾病患者更应慎用。需要注意的是，止痛药使用不宜超过10天，以防出现药物性头痛。

偏头痛预防用药起效较慢，需坚持3-6个月，不可吃几天就停。普萘洛尔需要每天固定时间规律服用，突然停药可能引发反跳性头痛；阿米替林可引起口干、嗜睡，建议睡前服用，长期使用该药者需定期复查心电图。

除了药物控制，防偏头痛复发需要做到这些：

1. 躲开诱因：偏头痛的常见的诱因有压力大，睡眠、休息不好，女性月经前后，饮食上喝了酒、咖啡，或吃了奶酪、巧克力，以及闻到刺鼻味道（如香水、油漆）等，记下每次头疼前吃了啥、干了啥，下次避开。  

2. 睡饱别熬夜：缺觉最容易引发头痛，应规律作息，保证足量睡眠。  

3. 发作时“躺平”：偏头痛发作时关灯静躺，冰敷额头能在一定程度上缓解头痛。