每年10月的第一个星期六，是专为“造口人”群体设立的“世界造口日”。在这个特殊的日子里，那些因疾病或外伤在腹部留下特殊“玫瑰印记”的人们，再次走进公众视野。

为帮助大众正确认识造口、消除认知误区，同时为“造口人”及家属提供专业指导，近日，长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）胃肠外科主任李江宁与护士长、国际造口师任婷共同开展造口知识科普，解答公众疑惑。

“很多人听到‘造口’会感到陌生甚至恐惧，但其实它是一种挽救生命的外科手术方式。” 李江宁解释，造口本质上是患者因癌症（如结直肠癌）、炎症性肠病、先天畸形等多种复杂疾病的治疗需要，将一部分肠道引出到体表所形成的开口。通过这条“人工通道”，帮助身体排出粪便或尿液，维持正常的生理代谢。

“做完造口后还能正常吃饭吗？”“出门会不会不方便？”“会不会有异味？”面对很多患者及家属最关心的问题，李江宁和任婷表示：只要做好护理，造口对生活的影响远小于疾病本身带来的风险。 

正确的日常护理是提升造口生活质量的核心。包括在造口师的指导下选择合适的造口袋，护理好造口周围皮肤，预防并发症的发生。饮食上也需注重营养均衡，无需过度忌口，适量摄入高纤维食物促进排便顺畅，同时避免长期大量食用易产气、加剧腹泻、过于油腻的食物（如豆类、洋葱、葡萄、咖啡、碳酸饮料），以免引起不适。

对于造口后的常见问题处理方式，任婷提出以下建议：

1.异味：

异味的产生可能与食物、正常的肠道菌群、疾病、服用药物及维生素有关。

建议：调整饮食，并选择带有过滤器的造口袋来消除异味。如果是疾病引起的，则需要进行相应的治疗。

2.便秘：

常见原因有运动不足、饮食结构不合理、水分摄入不足等。

建议：每天饮水至少6-8杯，适当运动，多吃新鲜的蔬菜、水果。如身体不适或症状不能改善，请寻求专业帮助，切勿自行服药。 

3.腹泻：

建议：轻微腹泻一般可以自愈，需调整饮食，并保证食物新鲜；如果一天连续腹泻≥3次，出现24小时内肠造口排量>2000毫升、水样便、口渴、皮肤干燥、少尿或无尿、眩晕、严重呕吐或腹泻等状况，需及时就医。

“每一个‘造口’都是生命的印记，每一位‘造口人’都是勇敢的战士。” 李江宁表示，希望更多人能了解造口知识，消除对“造口人”的偏见，用包容的态度接纳他们；也希望“造口人”能正视造口，积极学习护理知识，勇敢拥抱生活。